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Cereali - Conta Calorie
| Cereali e derivati |
Calorie x Porzione |
Calorie
x 100 gr |
| Biscotti alla soia |
- |
370 |
| Biscotti integrali |
- |
420 |
| Frollini |
- |
430 |
| Marie |
- |
440 |
| Biscotti secchi |
- |
420 |
| Wafers |
- |
450 |
| Cornetto |
- uno - 500 |
400 |
| Cornflakes |
- un cucchiaio - 40 |
360 |
| Crackers al formaggio |
- |
500 |
| Crckers alla soia |
- |
410 |
| Crackers salati |
- |
430 |
| Fiocchi d'avena |
- un cucchiaio - 60 |
380 |
| Farina d'orzo |
- un cucchiaio - 60 |
370 |
| Farina di frumento |
- un cucchiaio - 50 |
340 |
| Farina di Mais |
- un cucchiaio - 55 |
362 |
| Fiocchi di riso |
- un cucchiaio - 55 |
360 |
| Farina di soia |
- un cucchiaio - 70 |
446 |
| Farina integrale di frumento |
- un cucchiaio - 50 |
320 |
| Farro |
- ¾ tazza da tè - 500 |
335 |
| Fette biscottate |
- una - 41 |
410 |
| Fette biscottate integrali |
- una - 38 |
380 |
| Germe di grano |
- |
408 |
| Grano saraceno |
- ¾ tazza da tè - 470 |
314 |
| Grissini |
- |
430 |
| Maizena |
- ¾ tazza da tè - 490 |
327 |
| Müsli |
- |
360 |
| Orzo perlato |
- ½ tazza da tè - 200 |
319 |
| Pane di segale |
- una fettina - 70 |
220 |
| Pane tipo 0 |
- una fettina - 93 |
280 |
| Pane tipo 00 |
- una fettina - 87 |
290 |
| Pane integrale |
- una fettina - 80 |
240 |
| Pangrattato |
- 1 cucchiaio - 35 |
351 |
| panino al latte |
100 |
300 |
| Panino all'olio |
100 |
300 |
| Rosetta |
90 |
270 |
| Pasta all'uovo secca |
290 |
366 |
| Pasta di semola |
260 |
325 |
| Riso |
- ½ tazza da tè - 300 |
332 |
| Riso cotto |
150 |
100 |
| Riso integrale |
- ½ tazza da tè - 310 |
337 |
| Riso integrale cotto |
165 |
110 |
| Riso parboiled |
- ½ tazza da tè - 310 |
337 |
| Semola |
- ¾ di tazza da tè - 510 |
339 |
| Tapioca |
- ¾ di tazza da tè - 540 |
360 |
| Tortellini freschi |
450 |
300 |
| Tortellini secchi |
380 |
380 |
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